KIKIRIKI PUTER 170gr Good Habits
Puter od pečenog i sitno mlevenog kikirikija i biljnog putera. Sadrži mnoge zdrave masti potrebne za ljudski organizam, pa tako postaje sve češća namirnica na policama u kuhinjama.
Ovo su nutritivne vrednosti putera od kikirikija na 100 grama:
masti – 49,2 g, od čega zasićene samo 6,8 grama
energija – 623 kcal
ugljeni hidrati – 16,1 gram od čega 4,0 grama šećera
vlakna – 8,5 grama
proteini – 25,8 grama
so – 0,4 grama
Udeo masti koje se nalaze u ovom puteru mnoge navode da pomisle da je loš za organizam i krvne sudove, ali ukoliko ga ne koristite previše, ove masti dobro dođu organizmu. Ni zasićene masti neće uticati nepovoljno na zdravlje, već će čak pomoći kod regulacije određenih hormona kao što je testosteron i vitamin D.
Ovo su nutritivne vrednosti putera od kikirikija na 100 grama:
masti – 49,2 g, od čega zasićene samo 6,8 grama
energija – 623 kcal
ugljeni hidrati – 16,1 gram od čega 4,0 grama šećera
vlakna – 8,5 grama
proteini – 25,8 grama
so – 0,4 grama
Udeo masti koje se nalaze u ovom puteru mnoge navode da pomisle da je loš za organizam i krvne sudove, ali ukoliko ga ne koristite previše, ove masti dobro dođu organizmu. Ni zasićene masti neće uticati nepovoljno na zdravlje, već će čak pomoći kod regulacije određenih hormona kao što je testosteron i vitamin D.
